Saltar para Trás

Muitos alunos tem dificuldade de saltar para trás.
Passo a passo, neste vídeo, Kino MacGregor nos explica de uma forma bem detalhada.
Vale a pena assistir as explicações.

Por Irmão Vitor, em Outubro de 2013

Sharath - neto de Patthabi Jois - começa a produzir seus vídeos

Surpresa positiva encontrei encontrei estes dias na internet.
Até um pouco de forma amadora, o neto de Patthabi Jois, Sharath, começa a produzir seus vídeos com detalhes da prática.
Uma alegria poder ter a sua referência entre os vídeos na internet, para que certos detalhamentos possam ser explicados.
Aproveite este abaixo.

Por Irmão Vitor em Outubro de 2013